Au Centre Social et Culturel du Roussillonnais, nous croyons fermement que la culture et le bien-être doivent être accessibles à tous, sans exception. C’est dans cet esprit de « vivre ensemble » et de « convivialité » que nous avons le plaisir de construire, en partenariat avec le Conservatoire 6/4, une expérience inédite : un atelier de danse sur chaise.

Redécouvrons le mouvement : Quand la danse s’adapte à chacun de nous

Parce que le mouvement est la vie, et que la danse est un langage universel, nous refusons que la mobilité réduite soit un frein à l’épanouissement personnel et collectif.

Une autre idée de la danse

Oubliez les préjugés sur la performance ou la technique pure. Ici, il s’agit de simplicité et de joie. Le lundi 26 janvier 2026, nous vous invitons à explorer une nouvelle façon de bouger. La « Danse sur chaise » n’est pas une « sous-danse », c’est une discipline à part entière qui permet de travailler le rythme, la coordination et l’expression artistique, tout en étant assis. C’est une invitation à lâcher prise, sécurisante et bienveillante.

À qui s’adresse ce moment ?

Cet atelier a été pensé pour nous tous. Il s’adresse spécifiquement à celles et ceux d’entre nous qui ressentent des limites dans leur mobilité au quotidien. Que vous ayez le « cœur fatigué », que vous portiez des prothèses, que votre souffle soit court ou que vous vous déplaciez en fauteuil roulant, votre place est parmi nous. Mais ne nous y trompons pas : cet atelier est aussi ouvert aux curieux, à ceux qui souhaitent découvrir comment le corps peut s’exprimer différemment. C’est cela, notre vision de la mixité.

Les bienfaits de l’Activité Physique Adaptée

Au-delà du plaisir artistique, cette séance s’inscrit dans une démarche de santé et de prévention. Bouger, même assis, stimule la circulation, entretient les articulations et oxygène l’esprit. Guidés par les professionnels du Conservatoire 6/4, nous apprendrons à écouter notre corps et à redécouvrir ses capacités insoupçonnées. C’est une démarche d’émancipation : se réapproprier son corps pour mieux agir ensemble.

Informations Pratiques

Nous vous donnons rendez-vous pour partager ce moment de convivialité :

  • Date : Lundi 26 janvier 2026
  • Horaire : 14h00 à 15h00
  • Lieu : Le lieu exact vous sera confirmé très prochainement (surveillez notre site et l’affichage au Centre).
  • Tarif et inscription : Renseignements à l’accueil du Centre.

Ensemble, faisons tomber les barrières et dansons !