Le Centre Social du Roussillonnais vous propose un programme d’ateliers variés et enrichissants pour cet automne. Que vous souhaitiez développer votre créativité, prendre soin de vous ou simplement passer un moment convivial, vous trouverez forcément une activité qui vous correspond.
Suite à la présentation des ateliers de découvertes, vous pourrez lire sur cette page d’autres propositions d’événements et d’ateliers pour Octobre et Novembre 2024.

Libérez votre potentiel : ateliers théâtre, bien-être, créativité et sport au Centre Social !

Numérotez les ateliers de votre choix par ordre de priorité et retournez le bulletin suivant dispo ci-dessous et à l’accueil avant le MARDI 05 NOVEMBRE 2024.

⬇️ Télécharger le bulletin d’inscription (page 2 du PDF) 📄

Présentation des ateliers :

1. Théâtre : Libérez votre expressivité

  • Animatrice : Myriam Massot
  • Dates : Les vendredis du 15 novembre au 20 décembre
  • Horaires : De 14h à 15h30
  • Objectifs : S’amuser, développer sa confiance en soi, travailler son expression corporelle.
  • Contenu : Exercices ludiques, jeux de rôles, improvisations…

2. Bien-être : Un moment pour soi

  • Animatrice : Pascale Brun (association « Accompagner à grandir »)
  • Dates : Les mercredis du 13 novembre au 11 décembre
  • Horaires : De 16h15 à 17h30
  • Objectifs* : Découvrir des techniques de relaxation, gérer ses émotions, se ressourcer.
  • Contenu : Automassages, méditation, exercices de respiration…

🚨 *Attention, les techniques de développement personnel n’ont très majoritairement pas de fondement scientifique et ne doivent jamais se substituer à un soin ou un suivi médical.

3. Créativité : Fabrication d’attrape-rêves

  • Dates : Les lundis du 18 novembre au 16 décembre
  • Horaires : De 14h à 16h
  • Objectifs : Détente, créativité, réalisation d’un objet unique.
  • Contenu : Apprentissage de techniques de tissage, choix des matériaux…

Conte sur l’origine des attrape-rêves :
Une nuit, l’homme se leva après un cauchemar. Il sortit du village et partit vers la forêt. Mais, exténué, il s’endormit sur le sol couvert de branchages. Le lendemain à l’aube, l’homme se réveilla impressionné : il n’avait fait aucun cauchemar. Il leva les yeux et aperçut une toile d’araignée où perlait la rosée du matin. Il fit pareil la nuit d’après, aucun cauchemar. Depuis, l’homme s’endormit toujours près de la toile qui, au matin, s’illuminait des rayons du soleil. Puis, il raconta cette histoire à son peuple, qui adopta cette technique.
Voir le Conte en entier sur cette page 🔗Wikipédia / Mythologie

4. Sport : Girl Boxing

  • Partenaire : Mixed Fight Center à Salaise-sur-Sanne
  • Dates : Les mardis ou jeudis du 5 au 26 novembre
  • Horaires : De 18h30 à 19h30
  • Objectifs : Découverte de la boxe, renforcement physique, confiance en soi.
  • Contenu : Techniques d’auto-défense, exercices physiques adaptés.

Modalités d’inscription :

  • Téléchargement : Le ⬇️bulletin d’inscription est disponible en format PDF📄.
  • Vous pouvez également vous procurer un bulletin d’inscription à l’accueil du Centre Social.
  • Numérotez, en page 2 de la plaquette d’inscription, les ateliers de votre choix par ordre de priorité.
  • Délai : Merci de retourner votre bulletin dûment rempli avant le mardi 5 novembre 2024.
  • Gardez en tête qu’en vous inscrivant, vous vous engagez à suivre les 5 séances de l’atelier choisi.
Rejoignez-nous pour un automne riche en découvertes et en bien-être ! N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.

Vous souhaitez un rdv individuel pour vous présenter ces ateliers?
Préciser vos disponibilités dans le formulaire d’inscription téléchargeable avec le bouton ci-dessus.

Plus de renseignements : 🔗Contactez nous

Partenaires des Ateliers de Découverte :

Le département de l’Isère, les communes de Roussillon, Salaise sur Sanne et du Péage de Roussillon, La CARSAT, la CAF et la communauté de communes EBER.

« Et ce n’est pas tout ! »

Découvrez également les autres ateliers et événements de novembre et décembre 2024 qui pourraient vous intéresser :

  • Bien-être :
    Du 5 au 26 Novembre ; des séances d’esthétique et de bien-être sont proposées les mardis de novembre.
    Prenez soin de vous et offrez-vous un moment de détente.
  • Conférences et ateliers :
    L’Université Populaire vous propose une conférence sur « Le petit-déjeuner, la colonisation et la mondialisation » le 7 novembre.
  • Restaurant Solidaire :
    Le repas des femmes de « Marmites et Famille d’abord » de novembre aura lieu le jeudi 14 novembre 2024.
  • Convivialité et partage autour de la cuisine :
    Rejoignez nous les lundis de novembre et décembre, à partir du 18 novembre 2024, pour des ateliers de confection de confitures et de sucreries.
    Un moment parfait pour découvrir de nouvelles saveurs et passer un agréable moment entre amis.
  • Théatre, Cinéma et débats :
    Deux événements culturels EBER, dès 14 ans vous sont proposés en novembre :
    – « T’es pas mon genre » le 22 novembre (Théatre, @cinéma Grand Rex Péage-de-Roussillon),
    – « Il reste encore demain » le 26 novembre (Cinéma @l’Oron Beaurepaire)
    Chaque projection sera suivie d’un débat animé pour échanger sur les thèmes abordés.
    Des départs seront possibles depuis le centre pour ces 2 événements.
  • Sport et culture :
    Le 28 novembre, une conférence proposée par EBER et également accessible dès 14 ans.
    Participez à une soirée consacrée à la boxe avec la présence d’un champion.
    L’occasion d’en apprendre davantage sur cet univers et de poser toutes vos questions.
    Des départs seront possibles depuis le centre pour cette événement.
    (Découvrez les autres événements EBER du mois de Novembre 2024)
  • Fêtes de fin d’année :
    – Un repas solidaire spécial « Noël » sera proposé le 12 décembre par l’association « Marmites et Famille d’abord ». Une occasion de se retrouver et de partager un moment festif.
    – Un atelier de Noël créatif et festif est également organisé le 18 décembre.