L’arrivée de l’automne et des jours plus courts est souvent le moment idéal pour prendre du temps pour soi, apprendre de nouvelles choses et renforcer les liens.
Au Centre Social du Roussillonnais, nous croyons que le bien-être et l’épanouissement passent par la découverte et le partage. C’est pourquoi nous sommes ravis de vous présenter notre nouveau programme d’ateliers pour novembre et décembre, conçu pour nourrir votre quotidien, ainsi qu’une série d’événements pour s’informer, échanger et partager.
Nos Ateliers de Découverte (sur inscription)
Nous vous proposons quatre cycles de cinq séances , pensés comme des bulles d’oxygène pour apprendre et se faire du bien, à un tarif toujours adapté à votre Quotient Familial . Attention, les inscriptions doivent nous parvenir avant le 7 novembre !
1. Sophrologie et gestion des émotions Le stress du quotidien vous pèse ? Nous vous invitons à rejoindre Zaïa TEIL pour un cycle de sophrologie centré sur la gestion des émotions. C’est une opportunité précieuse pour apprendre à lâcher prise, à mieux écouter son corps et à trouver des outils concrets pour retrouver la sérénité.
- Quand ? Les jeudis de 15h30 à 16h30, du 13 novembre au 11 décembre .
2. Cuisine : les saveurs de l’AMAP En partenariat avec l’AMAP, venez découvrir des recettes originales et savoureuses . Animé par Amina, notre diététicienne , cet atelier est une ode au « bien manger » avec des produits locaux et de saison. C’est aussi un moment de convivialité à partager : l’atelier est ouvert à tous, seul ou en famille (enfants bienvenus dès 6 ans) .
- Quand ? Les mardis de 13h45 à 15h00, du 18 novembre au 16 décembre .
3. Maquillage : prendre soin de soi Bien plus qu’une simple question d’apparence, le maquillage peut être un véritable outil de confiance en soi. Cet atelier vous propose d’apprendre les gestes justes pour respecter votre peau, adapter votre maquillage aux saisons et aux circonstances, et simplement vous sentir bien . Pensez à apporter votre matériel si vous en possédez .
- Quand ? Un cycle spécial les jeudis 20/27 nov., 11/18 déc. et le mardi 02 déc., de 17h45 à 19h00 .
4. Handicap et Emploi : des solutions pour chacun Le parcours vers l’emploi peut être complexe, notamment lorsqu’on est en situation de handicap. Si vous avez une reconnaissance de travailleur handicapé (RQTH) ou si vous y réfléchissez, cet atelier est fait pour vous . Animé par une experte, c’est un espace d’écoute et d’information pour discuter des solutions concrètes et des accompagnements possibles . Ne restons pas isolés face à ces questions.
- Quand ? Les vendredis de 09h00 à 10h30, du 14 novembre au 12 décembre .
Les autres rendez-vous de Novembre et Décembre
L’action du Centre Social, c’est aussi un foisonnement d’événements pour tous, pour s’informer, se cultiver et tout simplement « faire ensemble ».
S’informer et Agir : Réseau VIF
Nous continuons notre engagement dans la lutte contre les violences intrafamiliales. Plusieurs rendez-vous sont prévus pour sensibiliser et informer : deux films documentaires (« Je était une autre » le 4 nov. à Vernioz et « Tout près d’elle » le 13 nov. à Beaurepaire ) ainsi qu’un temps d’information à Roussillon le 13 novembre . N’hésitez pas à vous inscrire auprès de l’accueil ; un transport est possible .
Se Cultiver : Spectacle à 1€ et UPOP
La culture se partage et se vit au Centre Social. En partenariat avec TEC, nous vous proposons le spectacle « L’art d’avoir toujours raison » (dès 16 ans) pour seulement 1€ le 21 novembre au Péage de Roussillon . De plus, notre Université Populaire (UPOP) revient le 4 décembre pour 🔗une conférence passionnante sur « l’histoire singulière des sourds » .
Se Rencontrer : Familles, Ados et Convivialité
Les familles et les jeunes sont au cœur de nos actions. Ne manquez pas la Conférence Ados le 14 novembre à Sonnay, pour « changer de regard sur l’adolescence » . Nous soutenons aussi l’initiative « Le Goûter des Mots », un groupe d’entraide essentiel pour les enfants de 6-12 ans vivant une séparation parentale . Enfin, notons dès à présent nos rendez-vous conviviaux : 🔗les repas des femmes de « Marmites et Famille d’abord » et bien sûr, la grande Fête de fin d’année le mercredi 17 décembre, avec des ateliers famille sur inscription .
S’émanciper : Retrouver la mobilité
Parce que l’autonomie est une clé, nous proposons 🔗un stage en auto-école pour les bénéficiaires du RSA ayant le permis mais manquant de confiance pour conduire . Une aide concrète pour lever les freins.
Ces ateliers et événements sont les vôtres. Ils sont l’occasion de se rencontrer, d’échanger et de construire ensemble le quotidien. Pour toute information ou inscription, n’hésitez pas à pousser la porte du Centre Social ou à nous appeler !